Angst

HalliHalloHallöle ;)


Ich habe gerade total Angst...
Morgen habe ich einen Frauenarzt- Termin... und ich will nicht -.-
Ich hasse es so sehr....
Jedesmal wenn ich in seine Praxis komme habe ich Schweißausbrüche und mir ist total übel..
Ich schäme mich soooo...
Ich möchte mich nicht vor ihm ausziehen....
Mein letzter Termin ist nun schon über 1 Jahr her weil ich ihn immer und immer wieder verschoben habe -.-
Aber irgendwann muss ich mich stellen... es sei denn ich bin morgen Tot krank habe mir etwas gebrochen oder ähnliches..
Ich habe so angst.... könnte weinen...

Ich mag jetzt nicht mehr schreiben das verfolgt mich schon seid Tagen habe es versucht so weit wie möglich weg zu schieben aber es gelinkt mir nicht...
Ich wünschte es wäre schon vorbei -.-


Ich drück euch

Kurzes geblubber ;)

Hey- Ho 


jetzt kommt wieder ein kurzes Bla Bla video aber diesmal wirklich ganz kurz..
Weil ich wurde gestört... Muss ja nicht jeder Wissen was ich so laber :D
Bzw. Nicht meine Eltern ;)

Ich hatte vorher schon so ein schönes langes bla bla video gemacht.... aber es kann auf meinem PC nicht angezeigt werden?! Oo
Scheiß Technik -.-

Naja euer Glück müsst ihr mich nur knappe 2 Min ertragen... :D

Ich hoffe euch geht es gut...

Sorry für die belegte leidende Stimme :D



So sieht das schminki... schminki aus dem Video übrigens wirklich aus... nur falls es jemanden interessiert  :p

scheiß Kamera -.-

Und nun zum Geblubber:

Hab euch lieb <3

Immer wieder Sonntags....

....kommen die scheiß Foto Ideen durch weil ja sonst nichts spannendes passiert :D


Sehen SIE die ungeschminkte Wahrheit

Ich wünsche euch einen schönen Rest Sonntag

Hab euch lieb

huhu

Hey ihr lieben


Sorry hab mir die letzten Tage eine kleine Schreibpause genommen...
Ich war einfach nur müde und konnte mich nicht aufraffen an den PC zu gehen...
Ich hoffe euch geht es allen gut...


Bei mir ist eigentlich gar nicht so viel passiert...
Ich lebe die letzten Tage einfach nur so vor mich hin...

Gestern war ich bei der Therapie...
Wir haben nun einige Skills gesammelt...

Meine nächste Aufgabe ist nun eine Skillskette zu erstellen..
Das heißt erst Skills für ganz hohe Anspannung...
Dann welche für den mittleren Anspannungsbereich...


Auf jeden fall muss ich mir nun Sachen zusammen suchen die ich in die Erwähnte Box packen kann um sie immer mit mir mit zu nehmen...


Also Geld ausgeben..

Apropos Geld ausgeben... mein Handy ist Mittwoch kaputt gegangen und nun habe ich ein neues...
Und das Geld was ich nun benutzt habe wollte ich eigentlich für neue Kleidung benutzen wenn ich abgenommen habe -.-

naja kann man nichts dran ändern ich drück euch

Schlaflos, Videopost, Langeweile :D

Heeeey ihr Hübschen...


Jaaaaa es ist Nacht und ich bin wach und aufgedreht und verplant und aaahhhh ich kann nicht schlafen...
Und darum dachte ich mir... komm dreh nochmal ein Video


Jetzt schon mal sorry für dieses verplante Video :D

Und nicht vergessen bei Kiwi <3 vorbei zu schauen

Ich drück euch :*

Verplante Fotos :D

Helloooooo

Heute ist nicht viel passiert...
Ich war heut beim Arbeitsamt... Is aber nix neues bei rum gekommen...
Also war der Weg umsonst :D
Dafür sind ein paar verplante Fotos entstanden... Ja hatte Langeweile und musste noch so lange warten :D

Ja Mütze sieht scheiße aus und Ja hab da was zwischen den Zähnen :D

Sorry für den Mega öden Post... aber wenn man krank ist passiert eben so wenig :D

Ich drück euch :*

Mal wieder Krank

Hallihallohallöle ;)


Na ihr hübschen alles gut bei euch???
Bei mir solala
Hab gestern fast den ganzen Tag in der Notaufnahme im KRANKENHAUS verbracht...
ganz großes Kino
Meine Angina ist nun auf die Ohren geschlagen...
Jupppi...
Hab nun eine Mittelohr Entzündung und zwar eine verschleppte...
Es hat gestern Morgen angefangen ich wurde wach und konnte meine Augen kaum öffnen weil sie so zugeschwollen waren.... Ich hatte wahnsinnige Kopfschmerzen und einen stechenden Schmerz im linken Ohr...
Also ab ins Krankenhaus..
Nach Stundenlangem warten habe ich dann einen Schnitt ins Trommelfell bekommen (was mega schmerzhaft war) damit der Eiter abfließen kann...
Ja nun sitze ich hier mit Ohrenschmerzen.... ganz toll... Ich bin ein Invalide...
Und was gibt es wieder Antibiotikum (dritte Packung in 4 Wochen)



Aber nun noch was Positives

Die Kiwi hat Geburtstag...

Hurra, hurra, hurra

HAPPY BIRTHDAY MEIN SCHATZ  ❤  ❤   ❤

Videopost :)

Hab euch mal einen Videopost gedreht... seid nicht so hart zu mir

Danke für die lieben Glückwünsche Drück euch :*

Es schneit und schneit und schneit

Heeey Mädels :)


Wie geht es euch??

Hier schneit es und schneit es sind schon ganz eingeschneit.... aber das heißt... Morgen hab ich zum ersten mal in meinem Leben einen weißen Geburtstag... uh ich freu mich :3...
Ich war heute morgen bei H&M und habe mir endlich einen lange gesuchten heißgeliebten Nietenpulli gekauft...
Also er ist schwarz und hat viele silberne Nieten an den Schultern... und er war noch reduziert... Boah war ich happy genau so einen suche ich schon seid Monaten und habe nie einen gefunden der mir gefallen hat...
wuhuuuu *-*

dann war ich heut mittag noch im Schnee joggen... einmal durch den Wald... es war so schön... aber arschkalt... trotzdem hat es sich gelohnt fühle mich gleich viel besser... und frisch...
Also würde ich mal sagen heute war echt mal ein guter Tag...
Gleich mache ich es mir in meinem Bett gemütlich und dann freu ich mich schon mega auf "ich bin ein Star, holt mich hier raus" schaut ihr das auch???


Achjaaa noch was hab eben von einer Freundin die ich in der Reha kennen gelernt habe ein Päckchen zu geschickt bekommen.... und aaah darf es erst morgen aufmachen weil ich da erst Geburtstag habe... ich bin so aufgeregt :D
und ich hab mich so wahnsinnig gefreut....



Gegessen:

morgens: Nichts

mittags: Salat mit Joghurt Dressing

abends: 2 Schreiben Knäckebrot mit Marmelade (geplant)

Küsschen Sophia :*

Psychiater

Hey ihr süßen


Heut war ich bei meiner Psychiaterin....
Ich weiß auch nicht heute war ich besonders angespant weil ich ja ein paar Themen ansprechen wollte

1. Entzugserscheinungen wo ich die Medikamente 7 Tage absprechen musste
2. Neue Medikamente, weil ich durch diese so zugenommen habe
3. Erneuter Reha oder Klinik Aufenthalt.


So erstmal saß ich im Wartezimmer über 30 Minuten... So  lange musste ich noch nie bei meiner Psychiaterin warten...
Und da saßen Leute Hilfe... Ein Kerl ist mir besonders aufgefallen..
Er saß mir direkt gegenüber... und hat in einer Tur gegähnt.... Jedesmal ohne die Hand vor dem Mund zu halten... dann fing er auch noch an zu husten... wieder ohne Hand vor dem Mund...
Ich merkte richtig wie ich innerlich anfing zu kochen...
Bei  dritten mal husten sagte ich dann zu ihm: " Können sie wenigstens beim Husten die Hand vor den Mund halten wenn sie das schon nicht beim Gähnen schaffen??" und das in einem sehr angepissten Ton... Er schaute mich sehr ängstlich an sagte aber nix... Weichei... Und das soll ein Mann im Alter zwischen 30 und 40 sein....

Dann kam ich mit gelandener Stimmung endlich dran...
Ich berichtete ihr die oben genannten Punkte... und was sagte sie... "Nein sie brauchen die Medikamente"... "die Entzugserscheinungen sind nicht ungewöhnlich"... und... "Klinik oder Reha gibt es erstmal nicht weil der letzte Aufenthalt noch nicht so lange her ist".....
Jeeeahy... Jetzt könnt ihr euch bestimmt vorstellen das meine Stimmung gerade voll am Arsch ist...
Wenn sie bei meinem Nächsten Termin immer noch so drauf ist werde ich in Erwägung ziehen mir einen andere zu suchen...


Gegessen:

morgens: Nichts

mittags: etwas Grünkohl

abends: 2 Scheiben Knäckebrot und eine Tomate (geplant)

Küsschen

Sophia

Schneeeeeee *-*

Na ihr Hübschen :)



Jaaaa es hat endlich, endlich wieder geschneit.... ich liebe Schnee ich war vorhin 2 stunden im Schnee spazieren und es war so wunderschön....
hab mir zwar mein popöchen ab gefroren... aber egal... das war es wert....
So macht Bewegung doch gleich doppelt Spaß :3

Heut Nacht soll es angeblich nochmal schneien und wenn das Stimmt baue ich morgen einen Schneemann (ist ja nicht so das ich fast 24 bin :D )

Gleich gehe ich noch ne runde auf meinen Stepper und mache Sport :) freu mich bin heute so voller Motivation...
Nur grad ist mir ein bisschen schlecht... hatte mir vorhin in der Stadt einen Molkeriegel geholt....
dachte ach wenn du sonst heute nichts isst kannst du ja mal so einen probieren....
er hat 99 kcal.... aber böööö leute... das ding war so furchtbar....  es sollte angeblich cookie geschmack sein aber die kleinen Stücke die dadrin waren sind bitter... und bäääää naja wenn mir schlecht ist bin ich dann heut wohl mit 99 kcal durch... aber die hätte ich mir auch sparen können... bah war das fies..

Gleich muss ich noch Geburtstagsgeschenke für eine Freundin einpacken und das Päckchen dann morgen zur Post bringen...



Gegessen:

morgens: Nichts

mittags: Ein Molkeriegel 99 kcal

abends: Vielleicht ein Apfel

Ich wünsche euch einen schönen kalten Rest- Montag

Kussi

Sophia

Getagged ;)

Ich wurde von der lieben Alektos Feather getagged .... danke dafür :)


Die Regeln:

1. Verlinke die Person von der Du getagged wurdest.
2. Schreibe 5 Dinge über Dich.
3. Beantworte die 5 Fragen Deines Taggers.
4. Tagge selber 5 Blogger mit weniger als 200 Lesern und stelle mindestens 5 Fragen.

Über mich:

1. Ich habe über 30 Nagellacke

2. Ich fühle mich oft einsam, obwohl ich dann nicht immer alleine bin...

3. Ich liebe die Marke Lush

4. Mein lieblingsessen ist Brokkoli und Backofenpommes

5. Ich streite mich täglich mit meiner Mutter

Alektos Feathers Fragen:

1.) Hattest du als Kind ein spezielles Kuscheltier?

     Ja einen hellblauen Teddy, diesen besitze ich immer noch.... :)

2.) Wenn du eine Sache an dir verändern könntest, wäre es...?

      Selbstbewusster  auftreten

3.) Hund oder Katzenfan?

     beides, aber ich habe eine Katze

4.) Wenn du ein Gegenstand sein könntest, was wärst du?

      Ein Kuscheltier

5.) Welche Jahreszeit gefällt dir am besten?

     Herbst und Frühling

Ich werde jetzt niemanden Taggen, weil ich finde das es in letzter Zeit ein bisschen viel wird mit dem Taggen... trotzdem Danke an alle die mich getagged haben :*

So ist es...

Hey ihr lieben


Eben als ich auf Facebook wahr ist mir ein Bild aufgefallen was ich euch gerne einmal zeigen möchte

Guckt euch mal den Gesichtsausdruck von dem Jungen an... (rot eingekreist)

Diese Frau ist dick hat eklige große hängende Brüste...

Und das Bild spiegelt für mich einfach die Gesellschaft wieder....

Dicke haben bei uns keine Chancen.... Sie werden auf der Straße schief angeguckt und haben auch keinen guten Aufstiegschancen im Beruf.... Dicke menschen sind bei uns eine Randgruppe..

Wenn auf diesem Bild jetzt eine dünne, vielleicht durchtrainierte Frau gewesen wäre... dann wären die Blicke nicht so abgeneigt gewesen ...

Und das Bild wäre auch nie im Internet gelandet...

Ich finde unsere Gesellschaft traurig...

Und man wunder sich noch das immer mehr Menschen in eine Essstörung, Depressionen oder andere psychische Krankheiten getrieben werden 

Ich finde solche Bilder im Internet einfach nur furchtbar und erniedrigend...

Ein Versuch!!!

Heeey  Mädels


Ich habe mir letzte Woche das erste mal künstliche Wimpern gekauft... und heute wollte ich es unbedingt mal ausprobieren...
Ich habe bestimmt 15 min gebraucht bis sie drauf waren :D hahaha ich bin so untalentiert :D


Ein Foto Von meiner Transenhaften Gestalt :D

Das weiteren hab ich heut mega Kopfschmerzen... hab echt jeden Tag was anderes....

Aber ich habe keinen hunger... nicht... gar nicht.... wow da kann ich doch mal drauf feiern :D

Ich war heute morgen in Düsseldorf bei Lush...oh wie ich diesen Laden Liebe könnte mich da stundenlang durchriechen :D

Ist aber bei meinem Shampoo geblieben... war ja schon teuer genug ;)

Das beste Shampoo der Welt.... <3 <3 <3

Gegessen:

morgens: Eine scheibe Knäckebrot

mittags: Nichts

abends: Ein Apfel (geplant)

Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Samstag und ein ruhiges Wochenende

Ich drück euch Sophia :*

und zum 3 mal :D

Ich wurde von der lieben SleepingBeauty getaggged danke dir :)




Die Regeln lauten wie folgt:
-11 Dinge über sich erzählen

-11 Fragen beantworten

-11 Fragen stellen

-11 Blogger taggen

Über mich:

1. Ich zeichne sehr gerne

2. Wenn es draußen regnet liege ich am liebsten im Bett und lese

3. Ich möchte meine Berufsrichtung wechseln

4. Ich hätte jetzt gerne Sonnenschein

5. Ich würde meine Sonnenbrille am liebsten immer tragen

6. Meine Lieblingsfarbe ist Schwarz

7. Meine Oberteile haben zu 80% Streifen

8. Ich liebe Rammstein

9.Mein Sternzeichen ist Steinbock

10. Ich gucke gerade GZSZ

11. Ich rauche

SleepingBeautys Fragen:

1. Wer ist dein Schöhnheitsideal?

- Gibt es keins... ich möchte mich endlich mal wohl fühlen

2. Hast du schon mal ein Mädchen geküsst?

- Ja, aber nur zum Spaß eine sehr gute Freundin

3. Verletzt du dich selber, warum und wie?

-Nein

4. Wünscht du dir perfekt zu sein, was heißt für dich perfekt?

- Ja möchte ich... Perfektion ist für mich einfach alles zu erreichen was ich mir vornehme

5. Bist du in der Beziehung schon einmal fremdgegangen?

- Nein noch nie

6. Bist du strebsam im Lernen, und wie lernst du für die Schule / Uni?

- Nein und bin nicht mehr auf einer Schule

7. Warst du schon mal in der Psychatrie, wie lange und warum?

- Ja, wegen Angststörung, Essstörung und Depressionen zwischen 8 Wochen und 4 Monaten

8. Warst du schon mal beim Therapeuten und bringt dir die Therapie etwas?

- Ja auch momentan... und puh ja aber ich mache nur sehr kleine Fortschritte

9. Welchen Stil (Kleidung) findest du am schönsten?

- Marinestil... und Oversize Klamotten mit engen Hosen

10. Welche Musik hörst du gerne?

- Rock am liebsten Rammstein

11. Was sind deine liebsten Autoren und die liebsten Bücher?

- Autoren hab ich keine... Ich lese insgesamt gerne Büche die sich mit Psychologie beschäftigen...

Ich Tagge:

Liv Taylor

Pia

shelley

Fynny

Yoko

Lisa

und alle die das lesen und noch gerne wollen :)

Meine Fragen an euch:

1. Was ist dein Wunschgewicht?

2. Warst du schon mal in einer Klinik?

3. Bist du Glücklich? wenn nein warum?

4. Hast du ein Tattoo? wenn ja was für eins und Wo?

5. Arbeitest du?

6. Was ist dein Lieblings Film?

7. Was ist dein Lieblings Land?

8. Rauchst du? wenn ja welche Marke?

9. Was hältst du von Alkohol?

10. Disco gänger oder zuhause bleiber?

11. Was sind deine Hobbys?

Wieder getagged :D

Diesmal von der lieben Diana ... danke dafür :)


Die Regeln:

1. Verlinke die Person, von der du getagged wurdest
2. Schreibe 5 Dinge über Dich
3. Beantworte die 5 Fragen deines Taggers
4. Tagge selbst 5 Blogger mit weniger als 200 Lesern und stelle 5 Fragen

Über mich:

1. Ich liebe es shoppen zu gehen

2. Ohne Schminke gehe ich nur ganz selten aus dem Haus

3. Ich wünsche mir eine kette von Tiffany ist aber zu teuer

4. Ich ziehe mir immer erst die linke dann die rechte Socke an :D

5. Wenn ich mal ein Mädchen bekomme soll es Sophia heißen.. (daher mein Blogname)

Diana´s Fragen:

1. Was war dein letztes Buch & wie fandest du es?(Bei Buch-Banausen eben ein Film ;))

- Mein letztes Buch war Alice im Hungerland von Marya Hoernbacher... Ich habe es schon mehr als ein mal gelesen und ich liebe es

2. Was ist deine Lieblingsserie?

- How i met your mother, GZSZ, King of queens

3. Was war der größte Glücks-Moment 2012?

- Mein Reha Aufenthalt im Schwarzwald

4. Was war deine Größte Enttäuschung 2012?

- Das Menschen mich verlassen haben nur weil sie von meiner Psychischen Krankheit erfahren haben

5. Der Klassiker: Wie stellst du dir deine Zukunft vor?

- Familie, Kinder, Mann,  guter Beruf, eigenes Haus.... Spießer eben :D

Ich tagge:

Angel

Coeur

Elena

Mina

Chaya

Meine Fragen an euch:

1. Wie viele Geschwister hast du?

2. Wohin möchtest du mal reisen?

3. Möchtest du gerne mal Kinder haben?

4. Was ist dein Lieblings Heißgetränk?

5. Was ist deine Lieblings Lippenstift- Marke?

Beim Arzt

Hallöchen zusammen :)



Heute morgen war ich wieder bei meinem Hausarzt....
Letzte Nacht hatte ich wieder so starke Halsschmerzen das ich heute morgen wieder hin musste...
Erstmal habe ich fast 2 Stunden im Wartezimmer gesessen...
Und mal ganz ehrlich wenn man nicht schon Krank ist, dann wird man im Wartezimmer krank...
Ich hasse Ärzte..
Dann musste ich erstmal zum Blut abnehmen... kein Problem...
Trotzdem meinte mich die Arzthelferin mich die ganze Zeit ablenken zu müssen :D
Sehr niedlich :D
Dann konnte ich nach Ewigkeiten endlich zum Arzt rein...
Ich wurde untersucht und abgehört... Ich bestand dadrauf ein Antibiotikum zu bekommen wo ich meine Antidepressiva weiter nehmen kann...
Nach fast 10 min suchen in ihrem Computer hatte sie dann auch endlich was gefunden...
Sie einte das die Entzündung schlimmer aussieht als gedacht und wenn es bis Montag nicht besser ist... muss ich wieder dahin und ich bekomme einen Termin um die Mandeln raus zu bekommen....
Juhuuuu -.-

Naja jetzt heißt es wieder schonen, schonen und nochmal schonen....
Ich kanns nicht mehr hören....
Ich hasse es mich nur ruhig zu verhalten....



Gegessen:

morgens: Nichts

mittags: 1 Apfel und ein Joghurt (geplant)

abends: 2 trockene scheiben Knäckebrot (geplant)

Ich wünsche euch einen wundervollen Freitag 

Sophia

Mir geht es besser :)

Hey Mädels...

Ja mir geht es besser...
Ich konnte gestern einfach nicht mehr... Ich dachte echt ich müsste sterben... Jetzt weiß ich wirklich wie sich Todesangst anfühlt...
Ich habe gedacht ich bekomme einen Schlaganfall oder ähnliches...
Immer wenn ich aufgestanden bin hatte ich einen richtig starken Druck im Kopf.. es hat sich angefühlt als würde das Gehirn gegen die Schädeldecke drücken...
Dann wurde mir immer schwindelig, es blitze vor meinen Augen und bekam einen starken Druck auf den Ohren.... Mein Gaumen fühlte sich an als wäre er eingeschlafen...
Es war so furchtbar...
Dann habe ich gestern Mittag meine Antidepressiva wieder genommen... Obwohl ich erst heute wieder durfte... aber es war mir so egal...
Nach 30 min ging es mir schlagartig besser und nach ca. zwei stunden war alles weg und es ging mir wieder gut...
Ich glaube ich war noch nie so glücklich in meinem Leben

Und ja es ist dabei geblieben... mir geht es gut... es ist so als wäre nie eine Druck da gewesen...

Ich weiß das hört sich alles total irre an... aber ich denke es waren krasse Entzugserscheinungen...

Eine Freundin von mir sagte gestern richtig: "da sieht du mal was du die für ein gift in den Körper pumpst"

Und ja sie hat vollkommen recht...




Gegessen:

morgens: Ein Knäckebrot mit Frischkäse

mittags: Eine Dessert- schale mit Nudeln und Tomatensauce

abends: Ein Knäckebrot mit Frischkäse und ein Apfel (geplant)

Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag

Kuss

Sophia

Getaggt!!!

Ich wurde von der lieben Jona getaggt....


Regeln:

1. Verlinke die Person von der du getaggt wurdest.
2. Schreibe 5 Dinge über dich.
3. Beantworte die 11/(5) Fragen deines Taggers.
4. Tagge selber 5 Blogger mit weniger als 200 Lesern und stelle mindestens 5 Fragen.




Über mich:

1. Ich liebe Schnee
2. Ich wollte als Kind Polizistin werden
3. Ich ziehe bald aus
4. Ich bin Einzelkind
5. Meine Katze heißt Lucy :3



Jona´s Fragen:

1. was hälst du vom Taggen?

Ist eine schöne Art andere Blogs kennen zu lernen.. also ganz gut

2. nimmst du Drogen/was hälst du von Drogen?

Ich nehme keine Drogen und würde auch nie welche nehmen... Ich halte wirklich nichts von


3. bist du in Therapie?

Ja, ich bin in einer ambulanten Psychotherapie


4. was macht dich glücklich?

Einen Tag beschwerdefrei zu sein und zu leben


5. was machst du grade?

Bachelor gucken und die Fragen beantworten :)

Ich tagge:

Sally

Kiwi

LilaStrapse

Amelia

Angel

Meine Fragen an euch :

1. Was hast du für einen Abschluss/ auf welche Schule gehst du ?

2. Was ist dein Lieblingstier?

3. Was ist dein momentanes Lieblingslied?

4. Wohnst du in einer Stadt oder in einem Dorf?

5.  Nimmst du Medikamente?

Schlaflos

Hey Mädels...


Ich bin sooo müde... Ich habe jetzt 6 Tage in Folge nicht geschlafen...
Ich kann nicht mehr... mir ist so schwindelig...
Mir wird immer wieder schwarz vor Augen wenn ich zu schnell aufstehe und habe so einen Druck im Kopf..
Ich bin gerade wirklich froh das ich morgen endlich wieder die Antidepressiva nehmen darf...
Ich meine klar ich werde wieder zunehmen....
Aber das hier ist grad auch die Hölle...
Ich würde so gerne sport machen aber es geht nicht...
Selbst diese Zeilen zuschreiben fallen wir gerade so schwer...
Selbst wenn ich jetzt die Augen zu mache merke ich das ich nicht schlafen kann...
Ich kann einfach nicht mehr
:(


Gegessen:

morgens: Nichts

mittags: 1 Apfel

abends: 1 Joghurt (geplant)

Ich drück euch

Sophia

Hellooo ihr Hübschen


Wie geht es euch????

Heute hat meine Omi Geburtstag... das heißt...Fressen....
Erst geht es heut mittag zum Kaffee und Kuchen und dann abends auch noch essen gehen....
Ich hasse es...
Kenn ihr das??? Wenn ich in der Öffentlichkeit bin kann ich nicht essen...
Ich habe das Gefühl die gesamte Menschheit schaut mich an... und denkt " ja typisch die fette da.. guck mal was die sich alles reinhaut"
und wenn ich was gesundes esse wie einen Salat z.b. dann denken sie bestimmt "ja genau von Salat ist die nicht so Fett geworden"
Das ist für mich immer ein Spießrutenlauf....
Würde am liebsten nur was trinken... aber dann geht die große Diskussion wieder los -.-
Das war es eigentlich auch schon für heute mehr wird nicht passieren...
reicht mir aber auch schon...


Gegessen:

morgens: Ein Knäckebrot mit light Frischkäse

mittags: Ein Stück Kuchen -.- (geplant)

abends: Ein Salat (geplant)

ich mag das Bild ^^

Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag

Sophia :*

Dies und das....

Hallooooo ihr lieben....


Omg, omg, omg :D

Ich nehme seid 5 tagen keine Antidepressiva mehr wegen dem Antibiotikum.... Und... ich habe drei Kilo abgenommen... wuhuuuu... ich feier mich grad selbst :D

Also hatte ich doch recht die ganzen Schwierigkeiten mit dem Abnehmen liegen nicht immer an meiner Disziplin sondern auch an den scheiß Medikamenten...
Ich will sie weg haben... verbannen oder direkt verbrennen :D
Aber Donnerstag muss ich sie wieder nehmen :(
Am 16 Januar muss ich wieder zu meiner Psychiaterin und ich habe mir fest vorgenommen, ganz fest das ich sie drauf ansprechen werde...

ICH WILL ANDERE MEDIKAMENTE !!!!

Ich hab keine lust mehr das es so langsam nach unten kriecht... immer in 100g schritten.... und sobald an den Medikamenten was verändert wird schießt das Gewicht nach oben...
Ich muss wirklich mit ihr Sprechen...
Auch wenn ich dann befürchte das sie denkt... ach kann ja alles nicht so schlimm sein wenn sie ohne Antidepressiva die Energie zum abnehmen hat..
Aber ich muss es wagen...
Ich will nicht mehr diese schwabbelkuh sein....

Heute hab ich noch ein Geburtstagsgeschenk für eine liebe Freundin geholt.... Ich hoffe sie freut sich :3


Gegessen:

morgens: Eine scheibe Toast mit Honig

mittags: Ein Optiwell Joghurt ( hat nur 58 kcal pro Becher), Eine Kanne Tee

abends: Ein Knäckebrot mit light Frischkäse (geplant)

Danke das es euch gibt :)

Lg Sophia 

.

Und täglich diese Gedeanken- Kirmes

Hallöchen


Wahnsinn gestern waren es 3 Leser und jetzt sind es 10.... Ich danke euch... hab mich eben voll gefreut :3

Ich bin eben erst  aufgestanden... Wir haben es jetzt 14.15 Uhr.... Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen... mal wieder :(...
Und in meinem Kopf kreist einfach alles.... Essen, Kcal, Angst, Zukunft.... Es dreht sich alles wie ein ewiger Strudel...
Ich welze mich die ganze Nacht von links nach rechts und wieder zurück, mein Magen knurrt. Ich versuche an was schönes zu denken... Es gelinkt mir nicht... Mein Magen knurrt zu laut...
Ich stehe auf lackiere mir meine Nägel (Nachts um 2 Uhr)....
Der Magen gibt ruhe....
Also lege ich mich wieder ins Bett... und..... Der Mage knurrt...
So geht das Viele Minuten, Viele Stunden, Tage und Wochen...
Morgens um 9 Stürmt meine Mutter ins Zimmer...
Sie brüllt, schreit, regt sich auf..... Ich nehme es wahr... doch blende es auch wieder aus...
Sie verlässt das Zimmer, lässt die Tür weit offen...
Ich ziehe mir die Decke über den Kopf und will nur schlafen... lange schlafen, ewig schlafen... einfach gar nicht mehr aufstehen...

Nachdem sie das dritte mal in meinem Zimmer war, quäle ich mich aus dem bett... ab unter die Dusche.... Dann die Maske aufschminken... lächeln und alles dafür geben um die Fassade aufrecht zu erhalten...

Dann kommt die Nacht...


Das war nur eine kurze Szene von meinem Momentanen Zustand/ Ablauf....



Gegessen:

morgens: Ein Zwieback mit Honig

mittags: 1 Kanne Tee getrunken

abends: 1 Toast mit Frischkäse (geplant)



Ich danke nochmal allen für Ihre lieben Genesungswünsche.... Ich freue mich sehr <3

Eure Sophia :*

Wochenende

Hallo meine lieben drei :) <3

Ich hoffe euch geht es gut :)
Es ist Wochenende.... Alle Welt unternimmt was, geht mit Freunden weg,geht feiern... und was mache ich??
Ich hänge hier auf meinen Bett rum und hoffe das es mir bald besser geht...
Ich hasse es so sehr krank zu sein..
Aber ich mache das beste draus.... ich werde mir nachher ein Buch zu Brust nehmen und einfach mal ein bisschen lesen....
So vergeht die Zeit auch...
Essen läuft heute ganz gut.... habe bis jetzt eine scheibe Graubrot mit Frischkäse gegessen und einen halben Apfel...
So kann es weiter gehen...
Ich hoffe einfach wenn ich an meinem Geburtstag auf die Waage gehe das ich einen erfolg sehe...
das wünsche ich mir gerade mehr als alles andere auf der Welt...
Ich weiß KRANK....

Auch wenn ich diesen Blog hier erst den dritten Tag führe habe ich das Gefühl er gibt mir sowas wie halt...
Sowas wie mal wieder eine neue Aufgabe im Leben...
Es klinkt total bekloppt aber ich fühle mich irgendwie gebraucht....

Ich lese mir gerade meine letzten Zeilen durch und denke mir das ich echt erbärmlich bin....
Ich habe keine ziele im Leben... Ich habe schreckliche Angst vor der Zukunft...
Trotzdem habe ich gerade irgendwie neuen Mut...

Zu meiner Esstörung... Ich habe mich schon lange mit ihr abgefunden... Sie ist ein Teil von meinem Leben geworden... Ich kann mir ein leben ohne sie nicht mehr vorstellen.... Das heißt nicht das ich Irgendwie Pro bin oder ähnliches...
Ich habe mehr als einmal versucht gegen sie anzukämpfen... Aber wenn sie nicht da ist fehlt mir was... (die ES war niemals weg)
Das ist momentan so das einzige was mir in bisschen Struktur in mein Leben bringt...
Wer weiß vielleicht kann ich Ihr doch eines Tages den Rücken kehren...


Gegessen:

morgens: Eine scheibe Brot mit light Frischkäse

mittags: 1/2 Apfel

abends: Eine scheibe Brot mit light Frischkäse (geplant)

Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende

Sophia :*

Krank

Hallo zusammen :)


Seid 3 Tagen habe ich nun eine eitrige Angina... bekomme Antibiotikum und darf deswegen nicht meine Antidepressiva nehmen... Die beiden sachen vertragen sich nicht.... Ich bin so antriebslos... könnte nur schlafen ( das Problem habe ich aber generell seid Wochen).
Ich habe nicht mal mehr Antrieb zu essen... was nicht schlecht ist... aber es regt mich total auf das ich mich überhaupt nicht mehr bewege...
Ich war gerade Duschen und fühle mich als hätte ich einen Dauerlauf hinter mir..

So genug gejammert


Zu meiner Diät, die ich erst richtig weiter führen werde wenn ich wieder gesund bin...
Eine Freundin von mir hat eine Safe- Food liste erarbeitet... an die wir uns nun halten...
Das heißt viel Obst, viel Gemüse und wenige bist keine Kohlehydrate...
Ich hoffe das ich damit nun Erfolge erzielen werde...
Heute genau in 2 Wochen habe ich Geburtstag und bis dahin möchte ich ein paar Kilo runter haben damit ich mich nicht zu sehr schämen muss...

Mein Ziel an sich ist... bis zum Sommer möchte ich wieder dünn sein...schön sein... und nächstes Weihnahten will ich Perfekt aussehen...
Ich kann es schaffen ich weiß es...
Ich mus nur endlich mal die Zähne zusammen beißen...
Das kann doch alles nicht so schwer sein Früher ging es doch auch... Ich bin so eine Fette Disziplinlose Kuh... Es muss einfach klappen...



Heute gegessen:

morgens:  1 Vollkorntoast mit light Frischkäse

mittags:   1 gebratene Paprika

abends: geplant ist wieder ein Vollkorntoast mit light Frischkäse



Ich muss es einfach schaffen es muss klappen... So wahr wie ich hier sitze und das Tippe

Eure Sophia (nein das bin ich nicht auf dem Bild) leider -.-

Hallo :)

Hallo zusammen :)

Obwohl das hier wohl niemand lesen wird will ich mich nun vorstellen...
Mein Name ist Sophia...
Ich bin 23 Jahre alt... fast 24 :p
und Komme aus einer kleinen Stadt in NRW

In diesem Blog wird es sich um den Weg zu meinem Traumgewicht Handeln
Wie heißt es so schön "Neues Jahr neues Glück" :3
und das will ich nun endlich in die Tat umsetzten

Außerdem soll dies als Tagebuch für meine Gedanken und Gefühle genutzt werde..

-Ich bin seid 10 Jahren anorektisch auch wenn man das momentan nicht an meinem Gewicht sieht
-Seid über 2 Jahren Depressiv
- Seid 2 Jahren eine Angststörung
- Seid 2 Jahren nehme ich außerdem verschiedene Antidepressiva
- Ich war schon einige male in einer Klinik (erfolglos)
- Ich bin Erzieherin aber momentan nicht arbeitsfahig


das waren ein paar Eckdaten... In den folgenden Posts werdet ihr mich ja noch ein bisschen besser kennen lernen...

In diesem Sinne

Liebe Grüße Sophia :)